产品展示/ PRODUCT

联系我们

山东膏药布供应厂家

联系人:孙经理

手机:15588788191

电话:15588788191

邮编:272000

网址:www.gybgy.cn

地址:山东济宁

请通过以上方式与我们取得联系!

新闻资讯

您现在的位置:首页>新闻资讯
膏药布供应谈谈腰肌劳损利用的效果
更新时间::2019-11-09 17:00:42

  膏药布供应谈谈腰肌劳损利用的效果,腰肌劳损要治疗可以说是一个长期的过程,需要我们生活中多去注意锻炼身体,今天膏药布供应就给大家讲讲腰肌劳损利用膏药布贴敷穴位效果好不好.希望大家可以认真的了解一下.

1、宿醉。宿醉的时候,人们会觉得头晕头痛,整个脑袋昏沉沉的,这时候只需要找到天柱穴的位置用力按压就能缓解宿醉的症状。按摩的时候可以采用叩击或点按的手法。

2、颈肩酸痛。颈肩酸痛是现代大多数人都会有的症状,这是长时间的工作或学习带来的后遗症,如果不将这个症状减轻的话,很容易导致颈肩部疾病的发生,所以长时间工作之后我们需要按摩刺激天柱穴来帮助我们缓解颈肩酸痛的症状,在按摩的时候可以采用按揉的方法。

3、有些人有高血压等疾病,这些疾病偶尔会伴随着头晕目眩等症,可以通过按压天柱穴来缓解。

4、长时间的工作和学习不仅会导致肩膀酸痛还会导致视力下降,按摩刺激天柱穴可以增强视力,缓解眼部疲劳。

5、有一些忧郁症患者也可以通过按摩天柱穴来减缓相应的症状。

你看,天柱穴有这么多实用性比较强的作用,我们只要知道天柱穴在哪里就可以缓解这些症状,所以动动手指,找找你后颈部的天柱穴在哪里吧!

1.揉脾俞:把胡蜂醋涂抹在后背腰部上方,用手揉搓至皮肤发热,然后找脾俞穴,脾俞在第十一根胸椎棘突下,旁开二指处,大概就是后背腰部上方二十公分左右,主要手法,两手中指按在穴位上,用力按揉30-50次,至局部有热感。

2.揉肾俞:把胡蜂醋涂抹在后背腰部上方,用手揉搓至皮肤发热,然后找肾俞穴,肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开两横指处取穴,两手拇指同时按第十一根肋端,双手护腰,中指用力,四指合力拿捏,20-30次。

3.揉志室:把胡蜂醋涂抹在后背腰部上方,用手揉搓至皮肤发热,然后找志室穴,志室在肾俞外两指处,手法:两手同时握拳,食指掌部突起处砥住志室,揉按20-40下,再用指掌擦揉20-40次,直至腰部发热。

4.揉大肠俞:把胡蜂醋涂抹在后背腰部上方,用手揉搓至皮肤发热,然后找大肠俞穴,大肠俞在第四腰椎棘突下,旁开两指处。也就是在胯上方腰椎旁两指处。手法,双手护腰,或者握拳用食指掌指关节按揉20-50次。

5.按揉腰骶:把胡蜂醋涂抹在后背腰部上方,用手揉搓至皮肤发热,腰骶从肾俞到尾骨,左右距腰椎中线五横指范围,手法:双手五指并拢,掌根向上按在肾俞,双手同时自上而下反复斜擦。30-50次,发热为止。

6.再加上转腰胯,前俯身够脚趾等活动会事半功倍

通过膏药布供应给大家做的详细介绍,希望大家可以认真的了解了解,为了能够尽快摆脱腰肌劳损带来的痛苦,膏药布供应最后提醒大家一定要坚持每天两次自我按摩,了解更多关于膏药布的相关知识可以继续关注网站.

上一篇: 山东膏药布供应厂家讲解膏药布遵循的八大原则
下一篇: 膏药布厂家讲解膏药布的正确使用方法
相关标签: 膏药布供应 膏药布 膏药
相关新闻:
相关产品: